Estudios muestran que al jugar con las mascotas, el cuerpo libera endorfinas, sustancias químicas que hacen experimentar bienestar. También se ha demostrado que cuando se les acaricia, la tensión arterial se reduce produciendo efectos relajantes.
Las mascotas ayudan a mantener la actividad mental y física durante los "años dorados", ya que hay que preocuparse por su alimentación, su aseo, sus vacunas y, sacarlo a pasear.
Los beneficios de tener animales a esta edad son múltiples. El solo hecho de tener que cumplir con ciertas rutinas como seguimiento a las vacunas o alimentarlos, es algo que mantiene a las personas más activas. El sacarlos a pasear reduce el sedentarismo, que se estima que afecta al 98% de los adultos mayores.
Pero los principales beneficios pasan por lo anímico. Hay muchos adultos mayores que se sienten solos o que piensan que no le importan a nadie. A ellos se les recomienda tener una mascota, pues el tener la ocupación de cuidarla puede ser un resguardo ante la depresión.
La clave está en saber escoger al acompañante apropiado. Muchos hijos regalan a sus padres mascotas para que les sirvan de compañía durante la adultez mayor. Pero la selección del animal no debe ser dejada al azar.
Lo primero es evaluar si la persona necesita o no este acompañamiento. Luego es evaluar las competencias físicas y mentales de la persona. Animales grandes o que necesiten demasiada atención pueden ser una carga en vez de un alivio. Una cuestión relevante que no se debe descuidar, es que la mascota elegida se adecue al espacio físico del amo.
Fuente: http://www.envejecimientoactivo.cl/
http://www.envejecimientoactivo.cl/noticias/adultomayor_animales.html
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