La papaya, es un fruto que por sus propiedades alimenticias no debe ser descuidada en la alimentación de las personas mayores.
Las papayas son frutos de los papayos, ellas destacan por su alto contenido en vitamina C, vitamina A en forma de carotenos, papaína, potasio...
La ingestión de este alimento brinda múltiples beneficios, entre ellos podemos mencionar:
- Prevención de numerosos cánceres, entre ellos el de pecho, vejiga, colon o, cuello del útero.
- Prevención de la vejez prematura o retraso del envejecimiento.
- Protección del corazón.
- Prevención de la degeneración visual.
- Favorece la digestión
- Evita la gastritis.
- Evita la formación de gases.
- Favorece la expulsión de líquidos.
Para leer más: http://www.botanical-online.com/
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